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ゲルマニウム
ゲルマニウムは、医学界でも、スポーツ界でも注目を浴びています。
地球の地殻部分の鉱物に含まれている半導体で、ブレスレットのようなかたちで身につけると、生体電流を整える作用があり、肩こりなども治してくれるといいます。
一方、医学界などでもその効果が期待されているのが、有機ゲルマニウム。
朝鮮人参やサルノコシカケ、ニンニクなど、植物に含まれるゲルマニウムです。
活性酸素を消去する働き、血流を促進する働きなどから、身体のバランスを整え、発ガン抑制作用や、骨粗しょう症の予防などに利くとされています。

身近では、ゲルマニウム温浴。
有機ゲルマニウムを溶かした温水(42〜43度)に手足を入れて20分もすると、ゲルマニウムが全身にいきわたり、汗をたくさんかくことができます(有酸素運動120分相当の発汗作用)。
これにより、身体の中の老廃物、毒素、余分な脂肪などが抜け出し、健康な弱アルカリ性の身体に改善されます。

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